La cultura india a través del yoga

Veronica Di Pilla

 

 

El yoga es una parte integral de la cultura india. Se incorpora en los ejercicios cardiovasculares, estiramientos matutinos e incluso en las obras escolares. Si quieres entender completamente la vida y la cultura de la India, el yoga es un excelente punto de partida.
 
El origen del yoga es muy antiguo: los primeros indicios de esta práctica se remontan entre los años 3000 y 1800 a.C., en el valle del Indo, en la civilización agrícola de Quetta. En las excavaciones realizadas en estas áreas, se encontraron estatuillas y representaciones sentadas en posiciones del yoga, probablemente demostrando cómo el yoga ya era conocido y practicado
 
Si eres un principiante, hay docenas de clases de yoga en cada ciudad y caminos ideales en la India. Ir a lugares cuya belleza es natural facilitará la expresión liberadora del yoga: puedes disfrutar de hermosas visitas turísticas después de tus clases.
 
Hay "retiros de yoga" que tienen como objetivo introducir a los entusiastas de la filosofía del yoga, a menudo combinada con lecciones de yoga y filosofía. Estos cursos varían desde un mínimo de una semana a años, dependiendo del curso que decides elegir: una simple semana de práctica o un curso de formación real para profesores. En ambos casos el día está marcado y dividido en horas de práctica que varían entre los diversos tipos de yoga y materias teóricas. Son lugares donde reina el silencio para permitir la relajación mental y fomentar la concentración. De esta manera se aprende la historia del yoga, la filosofía, la medicina ayurvédica y a menudo también nociones de medicina tradicional china. Un mundo fascinante que te lleva a lo más profundo y te permite conocer temas desconocidos para nuestra cultura occidental.

 

¡Aquí hay algunas opciones que se pueden tomar en consideración durante un viaje a la India!
 

Centros de yoga en Rishikesh

 

 

Rishikesh es una ciudad en el northern de la India considerada la Capital Mundial del Yoga. Situado al pie de la cordillera del Himalaya, es atravesado por el Ganges, el río sagrado. De echo, la ciudad es considerada un lugar sagrado por los hindúes y el tramo del río en su territorio tiene un valor espiritual y religioso particular, por lo que desde la antigüedad los santos y los yoguis han practicado la meditación a lo largo de sus orillas.
 
Por su particular atmósfera y por la increíble cantidad de ashrams así como por la variedad de estilos que se enseñan Rishikesh, es absolutamente el lugar más adecuado en la India para aquellos que quieren tomar unas vacaciones de yoga.
 

Mumbai-Goa-Gokarna-Varkala

 

 

De la tranquilidad suburbana de Mumbai hasta las palmeras azotadas por el viento, arena suave bajo los pies y docenas de clases de yoga en cada playa de Goa, puedes probar el Retiro de Yoga del Loto o Kaamakethna para sintonizar con el universo. En Gokarna, aún más tranquilo, sus movimientos estarán sincronizados con el suave rugido del océano mientras que en Varkala puedes aprovechar el momento con los chicos de Soul & Surf para un poco de yoga al amanecer. ¡Calma tu alma y luego choca y surfea para despertarte!

 

Delhi-Rishikesh-Dharamshala-Agra-Pushkar-Udaipur

 

 

¿Dónde mejor para buscar la paz que en las montañas que han protegido al propio Shiva? Los estudios de estas ciudades son zonas libres de juicios que predican la aplicación del yoga a las habilidades de tu cuerpo, en lugar de lo contrario. En Dharamsala, puedes explorar la espiritualidad budista. Si no estás satisfecho, ve al Arte de Vivir en Agra, al Templo de Meditación en Pushkar y al Estudio de Yoga Dinámico en Udaipur.



Ferias y Festivales India Thumb ›  Fiesta de la feria de Pushkar

Tours culturales del Triángulo de Oro Thumb ›  cultural de benares›  Cultural de viaje de vacaciones

Gira Sur de la India Thumb ›  recorrido patrimonial sur

Al este India Tours Thumb ›  Gira Bhubaneshwar Puri

Turismo Aventura Thumb ›  Gira camellos Safari

Escapadas de fin de semana Thumb ›  Rafting paquete del viaje

Visita Mismas Day Tours Thumb ›  Agra Taj Mahal De Viaje